Bagi orang yang memang bekerja malam hari mungkin begadang merupakan sebuah rutinitas biasa. Namun sebagian besar orang tidak biasa bergadang malam, bisa jadi karena kebetulan dapat giliran jaga malam, nonton bola piala euro 2012, Memancing dimalam hari, atau terpaksa lembur karena tugas harus selesai besok harinya, bagi Anda yang mengalami hal seperti itu sebaiknya memperhatikan tips Menjaga Kesehatan Saat bergadang Malam ini:
